dawid sochacki - trener Kutno

Spersonalizowane Plany Żywieniowe

Oferuję indywidualnie dopasowane plany żywieniowe, które uwzględniają Twoje cele zdrowotne, preferencje smakowe oraz styl życia. Dzięki starannemu wywiadowi, wspólnie stworzymy program, który będzie wspierał Twoje dążenia do zdrowego odżywiania.

Zbilansowane Żywienie

Każdy plan oparty jest na wyważonych proporcjach makroskładników: białek, tłuszczów i węglowodanów, co pozwoli na optymalizację Twojego zdrowia oraz efektywności treningu. Zrozumiesz, jak ważne są składniki odżywcze i ich wpływ na Twój organizm.

Ścisłe Wyliczenia Kaloryczne

Dokładnie wyliczam zapotrzebowanie kaloryczne oraz makroskładniki, aby zapewnić Ci pełną kontrolę nad tym, co jesz. Dzięki temu każdy posiłek jest dostosowany do Twoich potrzeb, co sprzyja osiąganiu zamierzonych wyników.

Edukacja na Temat Żywienia

Podczas współpracy stawiam na edukację. Nauczę Cię, jak prawidłowo komponować posiłki i podejmować zdrowe decyzje żywieniowe, abyś po zakończeniu współpracy mógł/mogła kontynuować zdrowy styl życia.

Wsparcie na Każdym Kroku

Gwarantuję stałe wsparcie oraz możliwość szybkiej konsultacji. Dzięki regularnym modyfikacjom planu będziesz mieć pewność, że Twoje odżywianie zawsze będzie zgodne z Twoimi potrzebami i celami.

Dostęp do Aplikacji Żywieniowej

W ramach oferty otrzymujesz dostęp do aplikacji, która ułatwi Ci zarządzanie dietą:

• Baza produktów spożywczych: Informacje o wartościach odżywczych pozwalają na świadome wybory żywieniowe.
• Planowanie posiłków: Możliwość łatwego tworzenia zbilansowanych jadłospisów.
• Monitorowanie postępów: Śledź swoje osiągnięcia i zmiany w diecie w czasie rzeczywistym.

Skupienie na Twoim Zdrowiu

Inwestuj w swoje zdrowie i osiągnij wymarzone cele z moim planem żywieniowym! Odżywiaj się zdrowo, śledź swoje postępy i ciesz się lepszym samopoczuciem oraz energią na co dzień.