Trener Personalny Kutno Dawid Sochacki

Indywidualne plany treningowe i dietetyczne

Przygotowuję spersonalizowane plany treningowe, które są w pełni dostosowane do Twoich celów sylwetkowych oraz stylu życia. Wyliczam również Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki, co pozwala na optymalne wsparcie Twojego zdrowia i formy.

Całkowita opieka nad procesem

Zarządzam całym procesem treningowym, dzięki czemu możesz skupić się na realizacji swoich założeń i osiąganiu wyników. Jako Twój trener, dbam o każdy aspekt Twojego programu.

Edukacja i samodzielność

Podczas współpracy uczę Cię, jak podejmować zdrowe decyzje, abyś po zakończeniu naszej współpracy czuł/a się pewnie w kwestii treningu i odżywiania. Dążymy do tego, byś stał/a się samodzielnym ekspertem w swoim zdrowym stylu życia.

Stałe wsparcie i elastyczność

Gwarantuję regularny kontakt oraz szybkie dostosowywanie planu do Twoich potrzeb, co zapewnia ciągły rozwój oraz widoczne rezultaty na każdym etapie współpracy.

Korzystaj z aplikacji Rezult

• Instrukcje do ćwiczeń: Otrzymasz praktyczne wskazówki krok po kroku, aby prawidłowo wykonywać każde ćwiczenie.
• Baza produktów spożywczych: Uzyskasz łatwy dostęp do informacji o wartościach odżywczych, co pomoże w lepszym zarządzaniu dietą.
• Monitorowanie postępów: Będziesz mógł/mogła śledzić swoje wyniki na bieżąco, co dodatkowo zmotywuje Cię do dalszej pracy.
• Czat z trenerem: Szybki kontakt w razie pytań lub potrzeby konsultacji pozwoli Ci uzyskać wsparcie na wyciągnięcie ręki.
• Planowanie suplementacji: Narzędzia do zarządzania suplementacją pomogą w osiąganiu maksymalnych efektów.

Skupienie na efektach

Trenuj efektywnie, osiągaj szybki progres i ciesz się trwałymi wynikami! Razem stworzymy plan, który zmieni Twoje podejście do treningu i zdrowego stylu życia.